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麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:00:22 来源：本站原创作者：王艳浏览次数：4750

食材用料

鸡一只	麻辣酱一袋
玉米油适量	葱末少许
姜片少许	蚝油少许

麻辣鸡块的做法

1.鸡洗净，去掉内脏，将毛去除干净。
2.剁成中等大小的块。
3.凉水下锅焯去血沫。
4.捞出洗净沥干，准备酱料。
5.锅内放入玉米油，烧至五成热，下鸡块翻炒片刻。
6.放入葱末姜末片和少许蚝油继续翻炒片刻。
7.放入麻辣酱翻炒。
8.炒匀熄火。
9.放入电压力锅中压20分钟（不要添水）。
10.压好后盛出食用。

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