大米红枣粥(高压锅版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 19:47:37 来源:本站原创作者:张国强浏览次数:3093  

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米一量杯相克食物大枣适量相克食物

大米红枣粥(高压锅版)的做法

  • 1.大米一量杯(我用的是电饭锅自带的)

  • 2.大枣备用

  • 3.把米淘洗干净,枣洗干净

  • 4.高压锅里加入适量清水,放入淘洗好的大米和枣

  • 5.盖好盖子,上汽十分钟以后关火即可

  • 6.高压阀泄气后就好啦,成品图片

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