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酸菜羊肉炒粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 19:13:54 来源：本站原创作者：黄立行浏览次数：3019

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

羊肉适量相克食物	酸菜一把
粉条一把	油两三勺
酱油几勺	葱少许相克食物
姜少许相克食物	蒜少许相克食物

酸菜羊肉炒粉条的做法

1.先把羊肉切片或条用酱油腌制5-10分钟
2.然后热锅倒入适量香油，放入葱，姜，蒜煸炒然后放入羊肉炒至水分出香味
3.酸菜洗几遍切条，粉条开水煮软适合入口
4.炒至羊肉出香味放适量酱油，盐，调味料，加酸菜蒜苗配料出锅

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