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香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 17:45:58 来源：本站原创作者：巩贺浏览次数：5737

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
黑豆：健脾、利水、活血
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

黄豆适量相克食物	黑豆适量相克食物
红豆适量相克食物	花生米适量相克食物
红枣适量相克食物	芸豆适量相克食物
冰糖3～5颗相克食物	开水1000～1200毫

香浓五谷豆浆的做法

1.准备所需食材
2.将准备好的食材用冷水浸泡过夜
3.将浸泡好的食材倒入豆浆机
4.往豆浆机里倒入适量开水，并放入3～5颗冰糖！
5.插上电源，启动五谷豆浆按键，豆浆机开始工作！
6.等待豆浆机工作完毕自动提醒！只需十来分钟，香浓五谷豆浆出炉！

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