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鲜烤香菇酿肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 17:59:08 来源：本站原创作者：吴青峰浏览次数：4076

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤

食材用料

香菇12棵相克食物	猪肉馅200克
洋葱20克相克食物	蚝油10克
生抽10克	盐2克
淀粉10克	香油5克
奶酪少许相克食物	胡椒粉少许

鲜烤香菇酿肉的做法

1.香菇去蒂洗净挤干水分！
2.肉馅放入蚝油，生抽，淀粉，胡椒粉，香油！
3.朝一个方向搅打上劲！
4.将肉馅放入香菇里，表面放上少许奶酪，我做了几个原味的，有的放了奶酪，有的放了烧烤酱，根据自己口味，然后放入提前预热放烤箱里，190度烤20分钟！
5.出炉后在抹了烧烤酱的香菇上撒些孜然，原味的撒胡椒粉！

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