165平板网 >今日热点 >正文

爆炒油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:39:52 来源：本站原创作者：闫肃浏览次数：1763

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜一斤相克食物	油适量
盐适量	蒜头一个相克食物
生抽三滴

爆炒油菜的做法

1.准备好材料
2.锅烧热，下蒜头再放一勺盐
3.然后再放入油菜翻炒
4.等菜也叶开始变软加入三滴生抽
5.再翻炒几下即可出锅

上一篇：玉菜扒排翅是哪个地方的菜

下一篇：水果黄金蛋糕的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！