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辣炒蟹脚肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:59:49 来源：本站原创作者：张智霖浏览次数：4559

食材用料

蟹脚肉一斤	姜一块相克食物
蒜2瓣相克食物	小米椒5根
青椒1个相克食物	盐适量

辣炒蟹脚肉的做法

1.准备材料
2.蟹脚肉洗净，过开水唰一下。米椒切斜段，姜切丝，蒜切块
3.青椒切块
4.热锅倒油至六七分，放入姜蒜爆香，倒入蟹脚肉翻炒，再放入小米椒和青椒翻炒均匀，再放入盐和鸡精翻炒，关火出锅装盘
5.再来一张

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