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黄瓜土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:06:17 来源：本站原创作者：游鸿明浏览次数：5536

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆四个相克食物	尖椒两个
黄瓜一个相克食物	热狗四个
葱一个相克食物	蒜五瓣相克食物
油两勺	盐一勺
耗油一勺	鸡精一勺
酱油少许	小米辣四个
十三香少许	香油少许

黄瓜土豆片的做法

1.土豆打皮，尖椒黄瓜洗净备用。
2.土豆切片
3.尖椒黄瓜切片
4.热狗切片
5.蒜葱切碎
6.锅内放油，五成热放入十三香葱炒香。
7.放入土豆片，热狗片，盐，酱油，耗油，翻炒，放入少许水炖一会，几分钟即可。
8.放入尖椒黄瓜，小米辣，葱蒜，鸡精，香油，翻炒均匀即可出锅。
9.成品图，敬请欣赏。
10.再拍一张

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