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麻辣十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:06:32 来源：本站原创作者：马伊琍浏览次数：2165

健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

龙虾1斤	榨菜一小包
线椒适量	辣椒干适量
泡椒随意	蒜子随意
姜一小块相克食物	花椒粉适量
酱油2勺	盐适量
鸡精适量

麻辣十三香龙虾的做法

1.洗的时间用涮子正反两面涮干净
2.切好所有辅料
3.油热后倒入虾爆炒几下
4.然后放入姜片和料酒加点焖2分钟
5.焖好后拿碗盛出放一边，再倒油把辣椒蒜子一起爆香
6.倒入龙虾和榨菜一起放盐，鸡精一起炒，加点水焖一下
7.最后放点生抽酱油和花椒粉翻炒几下
就可以装盘子里了
8.再来张图

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