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小炒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:22:05 来源：本站原创作者：王挺浏览次数：2653

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肉一块相克食物	猪油适量
葱5根相克食物	姜一小块相克食物
干辣椒8小个盐，相克食物	盐，味精

小炒的做法

1.猪肉洗净
2.切成薄片，然后放少许盐腌制一会儿
3.葱姜洗净
4.干辣椒少许
5.把葱切成小段，姜切成丝
6.锅里放适量油烧热，先加干辣椒炒香，然后放姜丝，把肉放进去炒熟，加入葱段，盐，味精翻炒，OK，出锅

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