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大蒜白干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:32:46 来源：本站原创作者：王祖蓝浏览次数：6230

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

大蒜一小把相克食物	白干一块相克食物
红椒少许	小米椒一个
肉片一小碗	油少许
盐适量	糖少许相克食物
生抽适量

大蒜白干炒肉片的做法

1.准备所需食材，都洗净
2.白干切片，红椒切片，小米椒切碎，大蒜切段
3.锅里放少许油烧热，放入肉片炒匀，肉片比较肥，多炒炒，让它的油出来
4.肉片炒好后，放入小米椒和红椒炒匀
5.接着加入白干炒匀
6.接着加入大蒜炒匀
7.加盐，糖，生抽炒匀
8.炒匀后即可出锅了

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