165平板网 >今日热点 >正文

减肥大拌菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:06:32 来源：本站原创作者：蜜雪薇琪浏览次数：203

健康功效

苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

苦菊1朵相克食物	黄瓜1根相克食物
圣女果10个相克食物	青蒜4瓣
蚝油适量	香醋适量相克食物
糖适量相克食物

减肥大拌菜的做法

1.准备好食材
2.苦菊切段，黄瓜拍成小块，圣女果中间切开
3.青蒜切末
4.青蒜中加入蚝油，香醋，糖调成浓汁
5.加入切好的青菜中完成

上一篇：与狼共舞分集剧情详细介绍(1-36

下一篇：水晶山楂的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！