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烫面饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:20:17 来源：本站原创作者：叶玉卿浏览次数：5574

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面500克	猪肉250克相克食物
韭菜250克相克食物	杏鲍菇1个
葱适量相克食物	姜适量相克食物
酱油适量	香油适量
盐适量	鸡精适量

烫面饺子的做法

1.准备面粉
2.将开水慢慢倒入面中一边倒水一边搅拌
3.成絮状还有干面就不要放水了晾凉
4.将面揉成团
5.猪肉糜加入酱油，香油，鸡精，葱，姜顺一个方向搅拌
6.杏鲍菇洗净
7.韭菜洗净控水后切碎
8.杏鲍菇切碎
9.全部放入肉盆中
10.加入盐调味搅拌均匀
11.将面做成稍微大一点的劲
12.擀成皮
13.将馅包入
14.锅中做水水开放入饺子
15.蒸12分钟就可以
16.摆盘上桌

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