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韭菜炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:06:13 来源：本站原创作者：段奕宏浏览次数：1040

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

金针菇200克相克食物	韭菜1把相克食物
油适量	盐适量

韭菜炒金针菇的做法

1.金针菇韭菜洗净去根甩掉水分
2.切段，金针菇撕散
3.油锅烧热，放入金针菇中火炒软
4.放入韭菜炒软
5.临出锅加盐调味即可

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