奥利奥雪媚娘的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:26:36 来源:本站原创作者:范玮琪浏览次数:757  

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

糯米粉120克牛奶200克相克食物
40克相克食物 玉米淀粉30克
糯米粉(手粉)30克 淡奶油150克
糖粉15克 奥利奥饼干适量
黄油25克 热水少许

奥利奥雪媚娘的做法

  • 1.糖用少许热水融化,拌匀。黄油切块室温融化

  • 2.然后放入糯米粉牛奶,玉米淀粉,搅拌均匀。

  • 3.上锅隔水大火蒸半小时。

  • 4.等蒸的时间开始炒手粉,30克的糯米粉放入不粘锅里,小火慢炒,大概炒25分钟左右。颜色微黄就好了。

  • 5.蒸好的糯米粉,稍微放到温热时将室温融化成液体的黄油,倒进去拌匀。

  • 6.奥利奥隔塑料袋擀碎。

  • 7.将淡奶油加糖粉打发到七,八分发左右

  • 8.用勺子挖一块面糊下来,案板上,撒一些熟粉,然后将面糊揉成团压平用擀面杖擀成饼皮,放一些奶油,中间放点奥利奥碎,包起来。

  • 9.我就用的包包子的方式,也可以把饼皮放在口径小一点碗里面,这样也方便包。

  • 10.包好以后,收口朝下,多余的面团也可以揪掉,然后收口处沾上一些手粉以防粘底。

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