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木瓜玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:22:49 来源：本站原创作者：赵薇浏览次数：6458

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

木瓜半个相克食物	骨头一斤相克食物
玉米半只相克食物	食盐适量

木瓜玉米猪骨汤的做法

1.猪骨尽量用新鲜的、可以将猪骨灼下、也可以泡清水让脏血水清理掉。
2.玉米、木瓜切块
3.开水入瓦罐、放入猪骨、玉米、盖上盖子大火烧开转最小火煨1小时。
4.加入木瓜再小火慢慢煲一小时
5.加上食盐搞拌试味
6.上桌享用

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