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番茄红烩牛肉干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:07:19 来源：本站原创作者：马雪阳浏览次数：6211

食材用料

熟酱牛肉适量	孜然粉少许
红烩咖喱块3块

番茄红烩牛肉干的做法

1.熟牛肉切成小块
2.番茄红烩咖喱块，放入微波炉高火2分钟化开拿出来
3.化开后和孜然粉一同放入熟牛肉块中，用手抓均匀，盖上保鲜膜放入冰箱腌制一夜备用
4.放入烤箱210度上下火烤30分钟，中途翻动均匀受热
5.出炉后放透气筐中，自然放至无须加盖，一星期左右，随时享受美味

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