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奶香红薯泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:24:40 来源：本站原创作者：张译浏览次数：7614

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红薯一根相克食物	炼乳一勺
牛奶两勺相克食物

奶香红薯泥的做法

1.红薯去皮，洗净
2.把红薯切片，放锅中蒸熟至很软的状态
3.把蒸软的红薯取出，装大碗里
4.用勺子压成泥，压的差不多就加炼乳和牛奶
5.继续压成细细的泥
6.裱花嘴装入裱花袋，底部剪出一个小口
7.把压好的红薯泥装在裱花袋里
8.把红薯泥挤在容器中
9.再用小银糖珠装饰一下

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