杏仁蛋白脆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 03:15:34 来源:本站原创作者:乐基儿浏览次数:7614  

食材用料

蛋白2个 低粉50克
40克40克相克食物
杏仁片适量黑芝麻适量相克食物

杏仁蛋白脆饼的做法

  • 1.材料称重。

  • 2.蛋白和糖倒入盆里,用蛋抽搅拌均匀至白糖融化。

  • 3.倒入植物油继续搅拌均匀。分次地筛入低粉,然后搅拌至无颗粒的浓稠状面糊。

  • 4.烤箱预热160度,然后烤盘内铺上油纸用勺子舀一些面糊倒在烤盘上,每个饼干之间留点空隙。

  • 5.倒入烤盘里的饼干用勺子底修成圆形,上面撒些黑芝麻和杏仁片然后入烤箱烤15分钟,饼干要平铺太占地方了,分了好几盘烤。

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