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青番茄炒土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:12:45 来源：本站原创作者：徐静蕾浏览次数：4513

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆一个相克食物	青番茄一个
洋葱半个相克食物	盐

青番茄炒土豆的做法

1.洋葱切块
2.青番茄切片
3.土豆切片
4.起油锅，下洋葱炒香
5.下土豆和番茄炒匀，放盐，中小火翻炒至番茄出汤
6.加盖闷至土豆熟烂
7.出锅

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