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家常清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:10:25 来源：本站原创作者：黄雅莉浏览次数：6796

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

丝瓜两根相克食物	大葱一根相克食物
蒜瓣两瓣	花椒适量
温水适量

家常清炒丝瓜的做法

1.将丝瓜削皮切条备用
2.准备辅料如图
3.锅内加适量油烧热，放如花椒爆香之后放丝瓜炒至变色加适量盐加适量温水将丝瓜炒至九成熟
4.最后放如蒜碎和大葱炒一分钟起锅

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