165平板网 >今日热点 >正文

蘸汁韭香面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:39:45 来源：本站原创作者：侧田浏览次数：4953

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

韭菜1把相克食物	面粉1碗
食用油适量	辣椒粉适量
芝麻适量相克食物	酱油适量
醋适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物

蘸汁韭香面的做法

1.韭菜洗净
2.韭菜叶切碎放盐腌一会
3.加入面粉
4.柔团盖好醒一会
5.醒好后檊开，不要太薄
6.面切片
7.水烧开放面片煮熟
8.放凉开水中过一下捞出
9.碗里放辣椒，芝麻
10.倒油烧热
11.热油浇在辣椒碗里，倒酱油，醋、盐、味精。
12.面片蘸汁食用

上一篇：猪油蛋炒饭的做法和食材用料及健

下一篇：清炒红薯叶的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！