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煎鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:37:04 来源：本站原创作者：王宇婕浏览次数：3750

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉1碗	水1.5碗
鸡蛋2个相克食物	葱花少许
盐少许

煎鸡蛋饼的做法

1.把水和面粉掺到一起调成流动性很好的面糊，把鸡蛋打到里面调匀
2.把盐和葱花放到里面，调匀
3.饼铛刷油，后面的可以不用刷了
4.舀一勺面糊倒进饼铛，用铲子摊薄
5.上面一层面糊凝固时，翻个
6.翻过来后稍微煎一下就可以了
7.对折
8.再对折
9.装盘

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