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酸甜排骨❤️的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:42:52 来源：本站原创作者：黄圣依浏览次数：322

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

排骨一条相克食物	黄椒、青椒、菠萝罐头一个/一罐
番茄酱、白糖、白醋、生抽、水调料	水、淀粉勾芡、清水半碗、淀粉少量
鸡蛋2⃣️个相克食物

酸甜排骨❤️的做法

1.黄椒、青椒（椒好贵啊）放花生油炒一下
2.菠萝罐头??打开备用！（好好吃的?）
3.把所有配料调好！（自己甜的还是酸的看你自己啦）
4.先把排骨用生抽和盐腌制！然后把蛋液和淀粉倒下去搅拌！接着放油炸！（炸脆脆的好吃）
5.把调好的酸甜汁倒进锅中然后倒下淀粉水，调出粘稠的酸甜酱倒下炸好的排骨！然后放进所有的配料！
6.哇～好吃?

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