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青红辣椒鸡蛋花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:56:57 来源：本站原创作者：王菲浏览次数：9251

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋相克食物	青红辣椒
油	盐

青红辣椒鸡蛋花的做法

1.材料：鸡蛋红辣椒青辣椒盐植物油
2.鸡蛋打碎在大碗里
3.青红辣椒洗净去掉辣椒籽切碎
4.鸡蛋搅拌均匀
5.搅拌均匀，加入青红辣椒碎，加盐再拌均匀
6.锅里油热至7成，倒入鸡蛋液
7.用筷子不停的搅拌
8.直到鸡蛋成花形状出锅
9.营养丰富，简单下饭

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