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炸年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:54:58 来源：本站原创作者：大左浏览次数：415

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

年糕1盘	鸡蛋4个相克食物
面粉适量	油适量
白砂糖适量相克食物	番茄酱适量相克食物

炸年糕的做法

1.准备材料，我准备的鸡蛋多一个其实就够了，我准备多是想顺便做个鸡蛋饼给宝宝吃
2.鸡蛋打在碗里把面粉倒进去搅拌均匀
3.锅里倒入适量的油烧7、8分热
4.年糕放在鸡蛋液里吻匀
5.依次放进油锅里炸，不要一下放许多，分批入锅，用小火炸，不然容易糊，我用的电磁炉900w炸的
6.炸完所有的装盘上面撒上白砂糖沾着番茄酱吃，味道棒极了

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