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蒜香红薯叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:25:06 来源：本站原创作者：朱亚文浏览次数：6773

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

红薯叶350克	蒜三粒相克食物
猪油适量	盐适量
鸡精适量

蒜香红薯叶的做法

1.红薯叶洗净滴干水
2.蒜切粒
3.锅中放猪油炒热
4.放蒜爆香
5.倒入红薯叶，快速翻炒
6.炒至红薯叶变软，稍稍岀汤汁的时候，调入盐和鸡精，炒匀岀锅
7.成品图

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