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白菜梗炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:09:51 来源：本站原创作者：拉拉公主浏览次数：5317

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜半颗相克食物	瘦肉适量
彩椒红椒，黄椒各半个	姜适量相克食物
葱适量相克食物	油适量
盐适量	生抽适量
鸡精粉适量

白菜梗炒瘦肉的做法

1.把白菜去掉叶子，只用白菜梗，把白菜梗切斜刀切成丝，彩椒切丝，姜，瘦肉切丝，葱切成段。再把瘦肉用适量生抽，嫩肉粉，鸡精粉调伴均匀，腌十分钟。
2.油烧热，快炒彩椒至断生，盛出备用。
3.油烧热，瘦肉炒熟，盛出备用。
4.油烧热，下姜丝爆香。
5.下白菜梗，大火快炒。
6.再加入彩椒，加适量盐，再加入葱段，翻炒两下就可以出锅了。
7.成品图

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