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家常红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:07:27 来源：本站原创作者：范冰冰浏览次数：2497

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1000克相克食物	油适量
葱花两颗	蒜蓉少许
鸡粉一小勺	生抽两大勺
生粉少许

家常红烧冬瓜的做法

1.冬瓜去皮
2.切大块
3.改花刀
4.热油，用小火煎
5.冬瓜四周有稍稍煎，即可，蒜蓉，葱花爆香，加清水
6.加生抽两大勺，一小勺鸡粉，煮两分钟，加生粉收汁即可食用

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