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清炒苜蓿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:53:43 来源：本站原创作者：苗圃浏览次数：769

食材用料

苜蓿菜300g	蒜瓣4瓣
花生油35g	盐5g
鸡精10g

清炒苜蓿的做法

1.新鲜苜蓿菜
2.摘嫩尖，洗净
3.大火炒到快熟放入蒜蓉，鸡精，盐翻炒均匀出锅

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