165平板网 >今日热点 >正文

鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:50:40 来源：本站原创作者：高曙光浏览次数：9093

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

沾米粉250克	生粉50克
水400克左右	鸡蛋一条一个相克食物
花生油适量

鸡蛋肠粉的做法

1.准备好材料
2.沾米粉，生粉，油，水一起拌匀至无颗粒
3.平底盆擦上一点花生油
4.我用这中小勺，一勺倒入3步骤，然后端起㨪均匀（如果想薄一些就少勺一些）
5.大火把蒸锅的水烧开放入稍蒸，然后打入鸡蛋，蒸至面糊起泡为熟，然后用锅铲慢慢铲，慢慢卷起
6.锅浇开一点水，加一点油放生菜烫一下夹起，然后添加合适的盐，酱油和一点酸菜做汁
7.摆盆，淋上汤汁，开吃美味的早餐

上一篇：阿根廷鸡肉大亨的做法和食材用料

下一篇：豆角丝炒肉的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！