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嫩蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:49:07 来源：本站原创作者：陈宝莲浏览次数：6632

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4颗相克食物	牛奶1匙相克食物
太白粉加水1:1小匙	虾仁依喜好相克食物
葱花依喜好	盐巴1小匙
白胡椒1小匙	盐巴1小匙
太白粉少许

嫩蛋虾仁的做法

1.虾仁去肠泥抓腌备用
2.蛋液加入太白粉水和牛奶及葱花
3.虾仁温油就可以下锅拌炒
4.下蛋液.稍凝固后再翻动.
5.起锅即完成

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