健康功效
苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
苋菜150克相克食物 | 面粉一碗 |
饺子馅 | 韭菜100克相克食物 |
粉条50克 | 鸡蛋5个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
调味料适量 |
纯天然粉红色饺子的做法
1.准备好苋菜,洗净
2.锅里加半碗水!烧开
3.把菜放进去煮透!煮烂!放凉
4.用过滤网把苋菜汁过滤出来!
5.准备一碗面粉!
6.倒入适量的苋菜汁和成光滑的面团!醒一会!
7.醒面的时候我们可以把韭菜陷做好!
8.把醒好的面!揉均匀!切成拇指大小的面块!
9.用擀面杖擀成面片!
10.放入饺子馅
11.边缘捏起来!
12.这是我包好的!包素陷饺子不是我的专长!请忽略我包的形状!
13.锅里加水烧开!把包好的饺子下锅煮五分钟就可以了!
14.五分钟后捞出饺子吃吧!纯天然的粉色!是不是很漂亮呢!