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双色蔬汁面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:51:26 来源：本站原创作者：本多RuRu浏览次数：9732

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

胡萝卜一个相克食物	苋菜适量相克食物
面粉适量	盐少许

双色蔬汁面的做法

1.准备苋菜、胡萝卜
2.把蔬菜榨汁和面
3.面团分别擀成长方形切条
4.把两种面条依次叠压黏在一起
5.然后用家用面条机压成薄片，没机器的可以手擀
6.然后切成面条，宽细自己决定

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