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清炒红薯梗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:45:06 来源：本站原创作者：蓝雨浏览次数：7027

食材用料

红薯梗400克	油适量
盐适量	红椒一个
青椒一个相克食物	蒜三粒相克食物
鸡精适量

清炒红薯梗的做法

1.准备好红薯梗
2.将红薯梗撕去皮，折成段，洗净，青红椒也洗净
3.青红椒切丝，蒜切粒
4.锅中放油，放入蒜和青红椒爆香
5.倒入红薯梗，快速翻炒
6.炒至红薯梗稍微变软，放入盐和鸡精，炒匀岀锅
7.成品图

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