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百财棒骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:06:58 来源：本站原创作者：杨丞琳浏览次数：2489

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

大棒骨1根	白菜250克相克食物
粉丝适量相克食物	纯净水适量
盐适量

百财棒骨汤的做法

1.首先准备，炖肘子时，切完肉剩下滴大棒骨一根；
2.纯净水煮沸下入大棒骨，中火炖15分钟；
3.白菜洗净切成大块，粉丝泡发；
4.白菜、粉丝放入煮过滴汤内，加入适量盐，小火再煮15分钟；
5.一碗热气腾腾滴冬季暖心汤出锅喽！

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