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热汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:02:22 来源：本站原创作者：唐宁浏览次数：4386

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉两碗	清水大半碗
鸡蛋一个相克食物	芝麻酱两勺
酱油三勺	糖醋各一勺
葱蒜末适量	辣椒油适量

热汤面的做法

1.面粉加一个鸡蛋
2.加适量的水搅拌成块块状
3.利用手掌揉成光滑的面团，醒20分钟以上，期间多揉几次
4.酱油糖醋，辣椒油放在碗底
5.再加芝麻酱，葱蒜末
6.用面条机把面做好
7.宽度自己选择
8.水开后放入面条煮熟
9.把面条放入碗里，加上开水或者面条汤，盐适量添加

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