健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
熟鸭肉250g | 香菇100g相克食物 |
干豆腐100g | 葱姜蒜各5g |
油5g | 盐10g |
花椒面5g |
鸭肉小炒的做法
1.葱姜蒜切末,熟鸭肉切块,香菇及干豆腐切片,
2.热油,加花椒面,葱姜蒜爆香
3.加剩余主料翻炒加水,炖5分钟出锅
4.装盘
香菇:补虚、健脾、化痰
熟鸭肉250g | 香菇100g相克食物 |
干豆腐100g | 葱姜蒜各5g |
油5g | 盐10g |
花椒面5g |
1.葱姜蒜切末,熟鸭肉切块,香菇及干豆腐切片,
2.热油,加花椒面,葱姜蒜爆香
3.加剩余主料翻炒加水,炖5分钟出锅
4.装盘
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