165平板网 >今日热点 >正文

腐竹木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:01:22 来源：本站原创作者：张静初浏览次数：6477

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

腐竹相克食物	木耳相克食物
青辣椒一个相克食物	油
盐	味达美
甜面酱

腐竹木耳的做法

1.先把腐竹泡开（3-5小时）
2.准备好泡开的木耳，辣椒
3.开炒，油热后依次放入辣椒木耳腐竹甜面酱盐味达美，来回反炒

上一篇：红枣枸杞饮品的做法和食材用料及

下一篇：凉拌麻辣土豆片的做法和食材用料

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！