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孜然鸡心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:18:47 来源：本站原创作者：凤飞飞浏览次数：6361

健康功效

鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

鸡心一斤相克食物	孜然适量
辣椒面适量	油，生抽，盐，葱沫，少许

孜然鸡心的做法

1.鸡心清洗干净一切为二
2.锅里加凉水，放入鸡心，水开后鸡心焯出血沫，即可出锅
3.凉水过水多冲洗几遍，去掉所有血沫
4.锅里加油，放入鸡心，葱花，生抽，孜然，辣椒块，煸炒出锅

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