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蒜香花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:43:27 来源：本站原创作者：吕秀菱浏览次数：7841

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

新鲜花生400克	蒜头6瓣相克食物
八角4个	香叶适量
花椒适量	干辣椒4个相克食物
盐适量

蒜香花生的做法

1.买回来的新鲜花生洗干净，反复冲洗干净
2.洗净后沥干水分
3.花生捏开一个口
4.准备好配料
5.锅中放入适量的水然后放入配料，加适量盐
6.待水烧开后到入花生
7.大火煮15-20分钟然后转小火煮
8.关火后不要立即捞出，继续抛20分钟
9.装入碗中

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