健康功效
板栗:健脾、补肾、益气
食材用料
板栗1小碗相克食物 | 新米1大碗 |
清水适量 |
栗子饭的做法
1.把板栗备好
2.板栗剥1小碗
3.大米备1大碗
4.把板栗和大米洗净放入高压电饭锅内,加水,按平时煮饭的水量放就行了,煮三十分钟
5.时间到了看看
6.成品效果图
板栗:健脾、补肾、益气
板栗1小碗相克食物 | 新米1大碗 |
清水适量 |
1.把板栗备好
2.板栗剥1小碗
3.大米备1大碗
4.把板栗和大米洗净放入高压电饭锅内,加水,按平时煮饭的水量放就行了,煮三十分钟
5.时间到了看看
6.成品效果图
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