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剁椒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:24:05 来源：本站原创作者：朱亚文浏览次数：1546

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

猪瘦肉250g	青小川椒100g
红小川椒100g	食用油适量
番茄酱适量相克食物	味精/盐适量
葱/ 姜 /蒜适量

剁椒肉片的做法

1.猪肉洗净切片
2.青小川椒，红小川椒切1cm长马耳朵状，葱/姜/蒜切沫
3.锅内倒入食用油，侬次放入葱/姜/蒜，在放入肉片/青红小川椒/番茄酱/味精/盐，炒熟

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