165平板网 >今日热点 >正文

冬瓜鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:24:17 来源：本站原创作者：谢雨欣浏览次数：9144

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

冬瓜300克相克食物	鸭子500克
姜5片相克食物	葱一根相克食物
盐适量	味精适量相克食物

冬瓜鸭的做法

1.准备好所有食材
2.冬瓜削皮洗净切小块
3.鸭子剁小块锅里水烧开放入鸭子和姜片焯一下捞起备用沥干
4.取另一个锅放入适量清水煮开，放入焯好的鸭子和姜片中小火煮40分钟
5.放入冬瓜继续煮20分钟
6.调入适量盐和味精，最后撒些葱花
7.出锅装盘

上一篇：素炒双菇的做法和食材用料及健康

下一篇：杨梅梨子番茄红薯汤的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！