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红烧青椒肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:03:59 来源：本站原创作者：贾静雯浏览次数：8927

食材用料

肥肠适量	青椒（依自己的口味而定）一个
油适量	葱姜丝适量
生抽适量	盐适量
味精适量相克食物

红烧青椒肥肠的做法

1.肥肠洗净。
2.切成小段翻过来，去除里面的油脂。
3.去除干净后。
4.再翻过来，洗净备用。
5.锅中放入适量的水。
6.放入肥肠。
7.开锅后捞出控水。
8.准备好葱姜丝，青椒洗净用手撕成小块。
9.锅中放入适量的油，烧热后放入葱姜蒜爆香。
10.放入肥肠。
11.放入适量的生抽。
12.放入适量的盐。
13.放入青椒翻炒。
14.最后放入适量的味精，关火出锅。
15.盛盘。
16.上桌喽！

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