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雪梨菊花粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:38:04 来源：本站原创作者：易慧浏览次数：8348

食材用料

干菊花适量	雪梨一个相克食物
大米或糯米适量	水适量

雪梨菊花粥的做法

1.大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮
2.雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮
3.当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可

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