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柿子紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 16:01:05 来源：本站原创作者：汪东城浏览次数：6097

健康功效

柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力
紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

柿子一个相克食物	紫菜一撮相克食物
鸡蛋一个相克食物	盐适量
蚝油适量	香油适量
糖适量相克食物

柿子紫菜汤的做法

1.先将柿子洗净，切成小丁
2.将锅内放入合适水将柿子丁放入烧开
3.待锅内的柿子有些煮开后，放入紫菜
4.加入1小勺蚝油、少许盐、糖醋根据个人口味加入（不加也可以）
5.最后浇入搅好的鸡蛋，变成大片蛋花后淋香油、味精出锅

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