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木耳蘸料的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 04:25:23 来源：本站原创作者：责任编辑NO。蔡彩根浏览次数：267

食材用料

黑木耳1小把相克食物	味极鲜酱油5克
凉拌醋10克	李锦记蒸鱼豉油5克
香油几滴

木耳蘸料的做法

1.木耳放清水中泡发。
2.把泡发好的木耳放锅中，热水焯一下，立马捞出。
3.木耳装盘
4.调蘸料。
5.依次倒入味极鲜酱油、凉拌醋、李锦记蒸鱼豉油，最后点上几滴香油。（蒸鱼豉油本身有盐味，所以蘸料中不用加盐）
6.木耳蘸着蘸料吃就可以了。

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