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双椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 03:15:17 来源：本站原创作者：丁叮浏览次数：4945

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	油适量
青辣椒一个相克食物	红辣椒三个
盐适量	鸡精少许

双椒炒蛋的做法

1.将青红辣椒洗干净切碎。
2.准备两个鸡蛋打散。
3.锅里热油。
4.倒入鸡蛋液煎至成型。
5.放入辣椒翻炒，放少许水。
6.加入适量盐，鸡精，调味。
7.出锅
8.成品图

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