蚝油白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 02:36:08 来源:本站原创作者:潘粤明浏览次数:9935  

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜400克相克食物 李锦记蚝油适量
适量水淀粉适量
植物油适量

蚝油白菜的做法

  • 1.将白菜冲洗干净,控干水分。

  • 2.准备李锦记蚝油备用。

  • 3.白菜切宽一点的丝。白菜叶和白菜头分开放,因为白菜头先下锅。

  • 4.锅里放入适量的油烧至8层热放入白菜头翻炒片刻。

  • 5.再放入白菜叶翻炒断生。

  • 6.炒至白菜断生放入盐,蚝油翻炒均匀,用少许的水淀粉勾芡快速翻炒几下即可出锅装盘。

  • 7.一道美味的蚝油白菜就展现在你面前咯。

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